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清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課(96課+學(xué)霸工具包)百度網(wǎng)盤

治療月經(jīng)失調(diào)的思路和常用方法:歐陽(yáng)慧卿-廣州中醫(yī)藥大學(xué)(全3講·完整版)

治療月經(jīng)失調(diào)的思路和常用方法:歐陽(yáng)慧卿-廣州中醫(yī)藥大學(xué)(全3講·完整版)

清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課(96課全+學(xué)霸工具包)

清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課(96課+學(xué)霸工具包)百度網(wǎng)盤插圖

資源簡(jiǎn)介:
清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課(96課全+學(xué)霸工具包)

清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課是一套專為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)的全面課程,旨在幫助家長(zhǎng)更好地培養(yǎng)他們的孩子,使其能夠成為未來(lái)的學(xué)霸。本課程內(nèi)容涵蓋了教育心理學(xué)、學(xué)習(xí)方法、家庭教育、科學(xué)培養(yǎng)、學(xué)科知識(shí)等方面的知識(shí)。

在教育心理學(xué)部分,我們將深入探討孩子的心理發(fā)展特點(diǎn),并提供有效的育兒技巧,幫助家長(zhǎng)更好地理解和引導(dǎo)孩子的情緒和行為。學(xué)習(xí)方法部分,我們將介紹高效的學(xué)習(xí)技巧和策略,以及如何興趣和自主學(xué)習(xí)能力,幫助他們?cè)趯W(xué)業(yè)上取得更好的成績(jī)。

家庭教育部分,我們將分享家庭教育的重要性和實(shí)踐方法,教授家長(zhǎng)如何建立良好的家庭教育環(huán)境,培養(yǎng)孩子的品德和價(jià)值觀,并與孩子建立積極的溝通模式??茖W(xué)培養(yǎng)部分,我們將介紹科學(xué)的培養(yǎng)方法和策略,幫助家長(zhǎng)找到孩子的潛力和興趣,并培養(yǎng)他們?cè)诟信d趣的領(lǐng)域取得突出成就。

此外,我們還將涵蓋一些學(xué)科知識(shí),例如數(shù)學(xué)、語(yǔ)文和英語(yǔ)等,為家長(zhǎng)提供寶貴的教學(xué)指導(dǎo)和資源。您可以通過(guò)本課程獲得全面的家庭養(yǎng)育知識(shí),幫助您更好地了解和引導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)。

清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課旨在幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和品德素養(yǎng),為他們的未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。無(wú)論是對(duì)于準(zhǔn)父母、已為人父母或教育工作者,本課程都將為您提供寶貴的教育經(jīng)驗(yàn)和實(shí)用的育兒技巧,讓您的孩子在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中脫穎而出。

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學(xué)霸工具包【小學(xué)+初中+高中】

00 課程工具包

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1-目標(biāo)計(jì)劃

優(yōu)秀日計(jì)劃參考

優(yōu)秀日計(jì)劃參考1.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考2.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考3.png

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優(yōu)秀日計(jì)劃參考4.png

優(yōu)秀日計(jì)劃參考5.png

優(yōu)秀日計(jì)劃參考6.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考7.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考8.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考9.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考10.jpeg

優(yōu)秀日計(jì)劃參考11.jpeg

蘋果樹制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

.DS_Store

目標(biāo)地圖1.jpeg

目標(biāo)地圖2.jpeg

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目標(biāo)地圖3.jpeg

目標(biāo)地圖4.jpeg

超級(jí)中學(xué)時(shí)間表參考.docx

1-每日計(jì)劃表模版(空).jpg

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2-錯(cuò)題本

1-錯(cuò)題本模版(空).jpg

2-錯(cuò)題本使用示例.jpeg

3-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(小學(xué)).png

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4-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(初中).jpeg

5-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(高中).png

6-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(高中).png

7-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(初一).png

8-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考.jpeg

9-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(高中).jpeg

10-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(小學(xué)語(yǔ)文).jpeg

11-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(高中).JPG

12-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考(初中物理).JPG

13-優(yōu)秀錯(cuò)題本參考.jpeg

3-積累本(筆記)

1-積累本模版(空).png

2-積累本使用示例.png

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3-優(yōu)秀積累本參考(英語(yǔ)).jpg

4-優(yōu)秀積累本參考(課程筆記).jpg

5-優(yōu)秀積累本參考(直播筆記).png

6-優(yōu)秀積累本參考(數(shù)學(xué)課堂筆記).jpeg

7-優(yōu)秀積累本參考(語(yǔ)文讀書筆記).jpeg

8-優(yōu)秀積累本參考(語(yǔ)文閱讀筆記).jpeg

9-優(yōu)秀積累本參考(語(yǔ)文閱讀理解題).jpeg

10-優(yōu)秀積累本參考(語(yǔ)文古文閱讀).jpeg

11-優(yōu)秀積累本參考(語(yǔ)文古詩(shī)詞鑒賞).jpeg

12-優(yōu)秀積累本參考.jpg

13-優(yōu)秀積累本參考.jpg

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4-考試總結(jié)表

考試總結(jié)表模版.png

1-考試總結(jié)表模版(空).jpg

2-優(yōu)秀考試總結(jié)表參考.jpg

3-優(yōu)秀考試總結(jié)表參考.jpg

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4-考試總結(jié)表參考.jpeg

5-考試總結(jié)表參考.jpeg

6-考試總結(jié)表參考.jpeg

7-考試總結(jié)表參考.jpeg

8-考試總結(jié)表參考.png

5-家長(zhǎng)鼓勵(lì)小卡片

鼓勵(lì)小卡片參考1.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考2.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考3.jpeg

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鼓勵(lì)小卡片參考4.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考5jpeg.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考6.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考7.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考8.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考9.jpeg

鼓勵(lì)小卡片參考10.jpg

鼓勵(lì)小卡片參考11.png

鼓勵(lì)小卡片參考13.png

WechatIMG5340.png

6-預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)打卡表模版(空).png

預(yù)習(xí)打卡參考1.jpeg

預(yù)習(xí)打卡參考2.jpeg

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預(yù)習(xí)打卡參考3.jpeg

預(yù)習(xí)打卡參考4.jpeg

7-其他

1-十合一課程(家長(zhǎng)版)打卡表.jpeg

2-十合一課程(學(xué)生版)打卡表.jpeg

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3-預(yù)習(xí)計(jì)劃表.jpg

4-備戰(zhàn)大考復(fù)習(xí)計(jì)劃表.jpg

5-21天好習(xí)慣打卡表.jpg

8-專注力訓(xùn)練法.docx

9-如何提升專注力.pdf

十合一練習(xí)卡

青春期練習(xí)卡

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青春期a4卡片-02.jpg

青春期a4卡片_畫板 1.jpg

青春期a4卡片-04.jpg

青春期a4卡片-03.jpg

學(xué)習(xí)日志卡.jpeg

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01 小學(xué)工具包

數(shù)學(xué)

【小學(xué)專項(xiàng)訓(xùn)練】

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題1:數(shù)與代數(shù)(1).doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題2:數(shù)與代數(shù)(2).doc

.mp3

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題3:數(shù)與代數(shù)(3).doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題4:運(yùn)算與規(guī)律.doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題5:簡(jiǎn)易方程.doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題6:?jiǎn)挝粨Q算和常見的數(shù)量關(guān)系式.doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題7:比與比例.doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題8:空間與圖形 .doc

【小學(xué)數(shù)學(xué)】專題9:統(tǒng)計(jì)與概率 .doc

小學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖.pdf

.mp3

考前三輪復(fù)習(xí)法-數(shù)學(xué).pdf

英語(yǔ)

英語(yǔ)語(yǔ)法匯總.pdf

小學(xué)英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)匯總.pdf

.mp3

語(yǔ)文

文言文高頻詞匯及滿分方法.pdf

小初通用語(yǔ)文閱讀理解答題模板.docx

語(yǔ)文晨讀建議級(jí)背詩(shī)背課文方法(附推薦書單).pdf

【重磅書單】教育部發(fā)布閱讀指導(dǎo)目錄-小學(xué)篇.pdf

高分作文3步1法.pdf

滿分閱讀三步法+閱讀理解模板指南.pdf

考前三輪復(fù)習(xí)法——小學(xué)語(yǔ)文.pdf

.mp3

語(yǔ)文閱讀理解6種核心題型.pdf

教輔書單推薦.pdf

如何提升專注力.pdf

學(xué)霸推薦作息時(shí)間表.jpg

【語(yǔ)文英語(yǔ)】積累本整理方法-古詩(shī)、文言文、閱讀.pdf

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.mp3

寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃+語(yǔ)文數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)四步法【2022.1.21更新】.pdf

02 初中工具包

英語(yǔ)

英語(yǔ)語(yǔ)法匯總.pdf

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中考必背1500詞.docx

語(yǔ)文

反義詞大全.pdf

文言文高頻詞匯及滿分方法.pdf

【重磅書單】教育部發(fā)布閱讀指導(dǎo)目錄-初中篇.pdf

語(yǔ)文晨讀建議級(jí)背詩(shī)背課文方法(附推薦書單).pdf

小初通用語(yǔ)文閱讀理解答題模板.docx

高分作文3步1法.pdf

.mp3

滿分閱讀三步法+閱讀理解模板指南.pdf

語(yǔ)文閱讀理解6種核心題型.pdf

1500個(gè)成語(yǔ)接龍.pdf

數(shù)學(xué)

初中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖.pdf

.mp3

考前三輪復(fù)習(xí)法-數(shù)學(xué).docx

【初中專項(xiàng)訓(xùn)練用】2021年全國(guó)各地中考數(shù)學(xué)真題分類匯編(含答案)

函數(shù):函數(shù)與方程、不等式的關(guān)系(答案版).doc

統(tǒng)計(jì)與概率(答案版).doc

函數(shù):函數(shù)與方程、不等式的關(guān)系(題目版).doc

方程與不等式:可化為整式方程的分式方程練習(xí)(題目版).doc

統(tǒng)計(jì)與概率:統(tǒng)計(jì)初步(題目版).doc

圖形與變換:視圖與投影(題目版).doc

統(tǒng)計(jì)與概率(題目版).doc

圓:與圓有關(guān)的位置關(guān)系(答案版).doc

數(shù)與式:分式(答案版).doc

圓:與圓有關(guān)的位置關(guān)系(題目版).doc

數(shù)與式:因式分解(答案版).doc

圓:與圓有關(guān)的計(jì)算(答案版).doc

數(shù)與式:列代數(shù)式及求代數(shù)式的值(題目版).doc

方程與不等式:方程與不等式(組)的綜合應(yīng)用(含不定方程)(題目版).doc

圓:與圓的有關(guān)性質(zhì)(題目版).doc

函數(shù):函數(shù)的實(shí)際應(yīng)用(題目版).doc

函數(shù):平面直角坐標(biāo)系中點(diǎn)的坐標(biāo)、函數(shù)定義及圖象(題目版).doc

統(tǒng)計(jì)與概率:統(tǒng)計(jì)初步(答案版).doc

統(tǒng)計(jì)與概率的綜合運(yùn)用(答案版).doc

圓:與圓的有關(guān)性質(zhì)(答案版).doc

數(shù)與式:實(shí)數(shù)的運(yùn)算及比較大?。ù鸢赴妫?doc

.DS_Store

圖形與變換:軸對(duì)稱與折疊(題目版).doc

函數(shù):反比例函數(shù)(題目版).doc

數(shù)與式:分式(題目版).doc

圖形與變換:平移與旋轉(zhuǎn)(答案版).doc

統(tǒng)計(jì)與概率的綜合運(yùn)用(題目版).doc

圓:與圓有關(guān)的計(jì)算(題目版).doc

數(shù)與式:列代數(shù)式及求代數(shù)式的值(答案版).doc

函數(shù):平面直角坐標(biāo)系中點(diǎn)的坐標(biāo)、函數(shù)定義及圖象(答案版).doc

數(shù)與式:整式(答案版).doc

數(shù)與式:實(shí)數(shù)的運(yùn)算及比較大?。}目版).doc

方程與不等式:方程與不等式(組)的綜合應(yīng)用(含不定方程)(答案版).doc

圖形與變換:視圖與投影(答案版).doc

圖形與變換:平移與旋轉(zhuǎn)(題目版).doc

數(shù)與式:因式分解(題目版).doc

圖形與變換:軸對(duì)稱與折疊(答案版).doc

方程與不等式:可化為整式方程的分式方程練習(xí)(答案版).doc

數(shù)與式:整式(題目版).doc

函數(shù):反比例函數(shù)(答案版).doc

函數(shù):函數(shù)的實(shí)際應(yīng)用(答案版).doc

方程與不等式:一元二次方程(題目版).doc

函數(shù):函數(shù)與幾何(壓軸題1)(答案版).doc

函數(shù):一次函數(shù)(題目版).doc

方程與不等式:一元一次不等式(組)(答案版).doc

方程與不等式:一元一次不等式(組)(題目版).doc

函數(shù):一次函數(shù)(答案版).doc

方程與不等式:一元二次方程(答案版).doc

方程與不等式:一元一次方程(組)(答案版).doc

函數(shù):函數(shù)與幾何(壓軸題1)(題目版).doc

方程與不等式:一元一次方程(組)(題目版).doc

函數(shù):二次函數(shù)(答案版).doc

函數(shù):函數(shù)與幾何(壓軸題2)(答案版).doc

數(shù)與式:二次根式(答案版).doc

函數(shù):二次函數(shù)(題目版).doc

數(shù)與式:二次根式(題目版).doc

函數(shù):函數(shù)與幾何(壓軸題2)(題目版).doc

三角形:相似三角形(題目版).doc

三角形:解直角三角形(答案版).doc

三角形:三角形中的角與重要線段(題目版).doc

三角形:三角形中的計(jì)算與證明(壓軸題)(題目版).doc

三角形:解直角三角形(題目版).doc

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三角形:圖形初步與相交線、平行線(題目版).doc

三角形:全等三角形(答案版).doc

三角形:圖形初步與相交線、平行線(答案版)doc.doc

三角形:三角形中的計(jì)算與證明(壓軸題)(答案版)).doc

三角形:特殊三角形(答案版).doc

三角形:特殊三角形(題目版).doc

三角形:三角形中的角與重要線段(答案版).doc

三角形:相似三角形(答案版).doc

三角形:全等三角形(題目版).doc

四邊形:多邊形與平行四邊形(題目版).doc

四邊形:命題、四邊形中的計(jì)算與證明(壓軸題)(題目版).doc

四邊形:命題、四邊形中的計(jì)算與證明(壓軸題)(答案版).doc

四邊形:矩形、菱形、正方形(題目版).doc

四邊形:多邊形與平行四邊形(答案版).doc

四邊形:矩形、菱形、正方形(答案版).doc

如何提升專注力.pdf

教輔書單推薦.pdf

【語(yǔ)文英語(yǔ)】積累本整理方法-古詩(shī)、文言文、閱讀.pdf

學(xué)霸推薦作息時(shí)間表.jpg

冬奧會(huì)相關(guān)考點(diǎn).docx

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寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃+語(yǔ)文數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)四步法【2022.1.21更新】.pdf

03 高中工具包

數(shù)學(xué)

高中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn).pdf

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考前三輪復(fù)習(xí)法-數(shù)學(xué).docx

【高中專項(xiàng)訓(xùn)練用】2021年全國(guó)高考數(shù)學(xué)真題分類匯編(含答案)

.mp3

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(03)常用邏輯用語(yǔ)(含答案解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(11)立體幾何(純Word版,含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(06)不等式(純Word版,含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(02)復(fù)數(shù)(純Word版,含答案解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(09)三角函數(shù)與解三角形(含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(12)排列組合與概率統(tǒng)計(jì)(含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(07)基本初等函數(shù)(含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(10)解析幾何(純Word版,含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(08)導(dǎo)數(shù)及應(yīng)用(純Word版,含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(05)平面向量(純Word版,含解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(01)集合(純Word版,含答案解析).doc

2021年高考數(shù)學(xué)真題分類匯編:專題(04)數(shù)列(純Word版,含解析).doc

語(yǔ)文

高中語(yǔ)文閱讀答題模板.docx

文言文高頻詞匯及滿分方法.pdf

【重磅書單】教育部發(fā)布閱讀指導(dǎo)目錄-高中篇.pdf

語(yǔ)文晨讀建議及背詩(shī)背課文方法(附推薦書單).pdf

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滿分閱讀三步法+閱讀理解模板指南.pdf

高分作文3步1法.pdf

語(yǔ)文閱讀理解6種核心題型.pdf

英語(yǔ)

英語(yǔ)語(yǔ)法匯總.pdf

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高考必備英語(yǔ)詞匯3500詞.docx

如何提升專注力.pdf

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學(xué)霸推薦作息時(shí)間表.jpg

教輔書單推薦.pdf

【語(yǔ)文英語(yǔ)】積累本整理方法-古詩(shī)、文言文、閱讀.pdf

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寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃+語(yǔ)文數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)四步法【2022.1.21更新】.pdf

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課程【96課完結(jié)】

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01、先導(dǎo)課_先導(dǎo)課~1.mp4

02、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-腦子亂?學(xué)習(xí)費(fèi)勁?你需要思維導(dǎo)圖!~1.mp4

03、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-15分鐘學(xué)會(huì)畫思維導(dǎo)圖~1.mp4

.mp3

04、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-難題1:知識(shí)太多,腦子好亂~1.mp4

05、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-難題2:沒(méi)有思路,腦子不轉(zhuǎn)~1.mp4

06、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-難題3:記不住,不會(huì)鞏固~1.mp4

07、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-你也能成為思維導(dǎo)圖高手~1.mp4

08、方法課-寫作_寫作-為什么要提高寫作能力?~1.mp4

09、方法課-寫作_寫作-第1步,搭骨架:理清結(jié)構(gòu)~1.mp4

10、方法課-寫作_寫作-第2步,填血肉:填充內(nèi)容~1.mp4

11、方法課-寫作_寫作-第3步,賦靈魂:拔高立意~1.mp4

12、方法課-寫作_寫作-1法,積累寫作素材~1.mp4

13、方法課-寫作_寫作-寫作的個(gè)人風(fēng)格~1.mp4

14、方法課-讀書_讀書-讀書的三大功效~1.mp4

15、方法課-讀書_讀書-攻略1,帶著問(wèn)題讀~1.mp4

16、方法課-讀書_讀書-攻略2,找到路標(biāo)~1.mp4

17、方法課-讀書_讀書-攻略3,30分鐘雪球速讀法~1.mp4

18、方法課-讀書_讀書-攻略4,記錄收獲~1.mp4

19、方法課-讀書_讀書-理解讀書的本質(zhì)~1.mp4

20、方法課-記憶_記憶-理解記憶~1.mp4

21、方法課-記憶_記憶-招式1,間隔練習(xí)法~1.mp4

22、方法課-記憶_記憶-招式2,圖像記憶法~1.mp4

23、方法課-記憶_記憶-招式3,主動(dòng)回憶法~1.mp4

24、方法課-記憶_記憶-招式4,睡眠記憶法~1.mp4

25、方法課-記憶_記憶-重要貼士,記憶4原則~1.mp4

26、方法課-詞匯_詞匯-為什么背了總忘?~1.mp4

27、方法課-詞匯_詞匯-招式1,邊讀邊記法~1.mp4

28、方法課-詞匯_詞匯-招式2,情境記憶法~1.mp4

29、方法課-詞匯_詞匯-招式3,間隔背誦法~1.mp4

30、方法課-詞匯_詞匯-實(shí)操工具,鞋盒背誦法~1.mp4

31、方法課-詞匯_詞匯-重要貼士,保護(hù)興趣.mp4

32、方法課-聽力_聽力-為什么提升聽力重要?.mp4

33、方法課-聽力_聽力-方法1:聽寫練習(xí).mp4

34、方法課-聽力_聽力-方法2:影子跟讀法.mp4

35、方法課-聽力_聽力-方法3:臨場(chǎng)技巧.mp4

36、方法課-聽力_聽力-實(shí)戰(zhàn)演練.mp4

37、方法課-聽力_聽力-重要提醒:長(zhǎng)期堅(jiān)持.mp4

38、方法課-練習(xí)_練習(xí)-如何練習(xí)能提升效率?.mp4

39、方法課-練習(xí)_練習(xí)-招式1,合理選擇.mp4

40、方法課-練習(xí)_練習(xí)-招式2,規(guī)范過(guò)程.mp4

41、方法課-練習(xí)_練習(xí)-招式3,校正反饋.mp4

42、方法課-練習(xí)_練習(xí)-用好工具,改錯(cuò)消除.mp4

43、方法課-評(píng)估_評(píng)估-評(píng)估前準(zhǔn)備.mp4

44、方法課-評(píng)估_評(píng)估-起點(diǎn),畫一張鞏固地圖.mp4

45、方法課-評(píng)估_評(píng)估-第1站,完成每日任務(wù).mp4

46、方法課-評(píng)估_評(píng)估-第2站,避開陷阱.mp4

47、方法課-評(píng)估_評(píng)估-第3站,保證3輪鞏固.mp4

48、方法課-評(píng)估_評(píng)估-綜合評(píng)估3錦囊.mp4

49、方法課-焦慮_焦慮-認(rèn)識(shí)臨場(chǎng)焦慮.mp4

50、方法課-焦慮_焦慮-招式1,調(diào)整臨場(chǎng)情緒.mp4

51、方法課-焦慮_焦慮-招式2,調(diào)整認(rèn)知信念.mp4

52、方法課-焦慮_焦慮-招式3,頭腦演練法(1).mp4

53、方法課-焦慮_焦慮-招式3,頭腦演練法(2).mp4

54、方法課-焦慮_焦慮-重要貼士,清掃焦慮源.mp4

55、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-為什么目標(biāo)重要?.mp4

56、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-SMART原則.mp4

57、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-招式1,拆大為小.mp4

58、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-招式2,每日清單.mp4

59、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-招式3,及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì).mp4

60、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-重要貼士,找到意義感.mp4

61、習(xí)慣課-時(shí)間_時(shí)間-時(shí)間在哪,人的價(jià)值就在哪.mp4

62、習(xí)慣課-時(shí)間_時(shí)間-認(rèn)識(shí)自己的有效時(shí)間.mp4

63、習(xí)慣課-時(shí)間_時(shí)間-如何安排任務(wù)優(yōu)先級(jí).mp4

64、習(xí)慣課-時(shí)間_時(shí)間-如何安排一周日程表.mp4

65、習(xí)慣課-時(shí)間_時(shí)間-番茄鐘專注訓(xùn)練.mp4

66、習(xí)慣課-時(shí)間_時(shí)間-勞逸結(jié)合,持續(xù)優(yōu)化時(shí)間管理.mp4

67、家長(zhǎng)課-動(dòng)力_動(dòng)力-學(xué)習(xí)力是未來(lái)世界核心競(jìng)爭(zhēng)力.mp4

68、家長(zhǎng)課-動(dòng)力_動(dòng)力-如何擁有學(xué)習(xí)的自主感.mp4

69、家長(zhǎng)課-動(dòng)力_動(dòng)力-如何理解學(xué)習(xí)的意義.mp4

70、家長(zhǎng)課-動(dòng)力_動(dòng)力-為什么學(xué)習(xí)需要安全感.mp4

71、家長(zhǎng)課-動(dòng)力_動(dòng)力-如何獲得學(xué)習(xí)的勝任感.mp4

72、家長(zhǎng)課-動(dòng)力_動(dòng)力-如何啟動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)力.mp4

73、家長(zhǎng)課-規(guī)則_1規(guī)則-為什么要給孩子立規(guī)矩?.mp4

74、家長(zhǎng)課-規(guī)則_2規(guī)則-規(guī)矩不管用?一個(gè)公式幫到你.mp4

75、家長(zhǎng)課-規(guī)則_3規(guī)則-讓孩子守規(guī)矩沒(méi)有想象那么難.mp4

76、家長(zhǎng)課-規(guī)則_4規(guī)則-有獎(jiǎng)有罰,規(guī)矩才能長(zhǎng)久生效.mp4

77、家長(zhǎng)課-規(guī)則_5規(guī)則-規(guī)矩的父母才能教出規(guī)矩的孩子.mp4

78、家長(zhǎng)課-規(guī)則_6規(guī)則-做溫和而堅(jiān)定的父母.mp4

79、家長(zhǎng)課-獎(jiǎng)懲_獎(jiǎng)懲-為什么獎(jiǎng)懲對(duì)孩子很重要?.mp4

80、家長(zhǎng)課-獎(jiǎng)懲_獎(jiǎng)懲-保護(hù)內(nèi)在動(dòng)力.mp4

81、家長(zhǎng)課-獎(jiǎng)懲_獎(jiǎng)懲-用獎(jiǎng)勵(lì)做引導(dǎo).mp4

82、家長(zhǎng)課-獎(jiǎng)懲_獎(jiǎng)懲-用懲罰立邊界.mp4

83、家長(zhǎng)課-獎(jiǎng)懲_獎(jiǎng)懲-實(shí)操:帶你用3個(gè)必備做獎(jiǎng)懲.mp4

84、家長(zhǎng)課-獎(jiǎng)懲_獎(jiǎng)懲-一個(gè)貼士:積極關(guān)注.mp4

85、家長(zhǎng)課-溝通_溝通-遭遇叛逆青春期,父母怎么辦.mp4

86、家長(zhǎng)課-溝通_溝通-識(shí)別兩種危險(xiǎn)的青春期管教方式.mp4

87、家長(zhǎng)課-溝通_溝通-開啟正確的青春期相處:教練式陪伴.mp4

88、家長(zhǎng)課-溝通_溝通-教練式1,退1步-不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò).mp4

89、家長(zhǎng)課-溝通_溝通-教練式2,隔1米-尊重邊界.mp4

90、家長(zhǎng)課-溝通_溝通-教練式3,深1層-理性溝通.mp4

91、家長(zhǎng)課-霸凌_1霸凌-校園霸凌比想象的更常見.mp4

92、家長(zhǎng)課-霸凌_2霸凌-1發(fā)現(xiàn):孩子是否被霸凌.mp4

93、家長(zhǎng)課-霸凌_3霸凌-2安撫:霸凌后的情感支持.mp4

94、家長(zhǎng)課-霸凌_4霸凌-3應(yīng)對(duì):解決霸凌事件.mp4

95、家長(zhǎng)課-霸凌_5霸凌-4預(yù)防:減少霸凌發(fā)生的可能.mp4

96、家長(zhǎng)課-霸凌_6霸凌-1個(gè)貼士:找回勇氣.mp4

 


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