如何讓自己保持樂(lè)觀和確定性?
1.如何才能保持樂(lè)觀?
第一,永遠(yuǎn)相信自己。
在順利的時(shí)候相信自己不難,在逆境的時(shí)候如何相信自己?一個(gè)人身處逆境,不僅自己會(huì)懷疑自己,其他人也會(huì)懷疑你。
怎樣相信自己?不論處于何種困境,我們都能找到當(dāng)下可以做的事。學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、好好休息和吃飯。靜待時(shí)機(jī)出現(xiàn)。
第二,相信自己所做的事。
事情有高低起伏,發(fā)展不會(huì)一帆風(fēng)順,遇到阻礙時(shí),我們要考慮當(dāng)下,也要考慮未來(lái),再?zèng)Q定堅(jiān)持還是放棄。不可能每個(gè)決定都對(duì),但做出了決定就不要后悔。
2.怎樣把自己變成確定性?
首先,做自己能力范圍內(nèi)的事,可以稍微有些挑戰(zhàn),但不要跨度太大。
其次,保持對(duì)目標(biāo)的專(zhuān)注,及時(shí)調(diào)整方法和行動(dòng)計(jì)劃。最后,不要有太多目標(biāo),集中所有精力完成一個(gè)目標(biāo)。
我們生活在一個(gè)日新月異的時(shí)代,我們大多數(shù)人都是按部就班的生活,社會(huì)的快速變遷常常讓我們無(wú)所適從,現(xiàn)實(shí)中接二連三的挑戰(zhàn)紛至沓來(lái),讓我們前進(jìn)的步伐越來(lái)越沉重,最終讓我們偏離人生的軌道。
每個(gè)人都不甘于平庸,每個(gè)人心中都有著自己的目標(biāo),不能讓失敗成為理所當(dāng)然的理由,而讓自身放棄努力,自身內(nèi)心不敢勇于面對(duì)生活,不能正視自己的不足,永遠(yuǎn)活在自我設(shè)限的世界里。
?保持鄭重的態(tài)度,既不急功近利,也不消極避世,恪守本心,知道輕重緩急,聚焦于當(dāng)下有意義的事情,自覺(jué)而又專(zhuān)注的投入其中。
?保持積極的樂(lè)觀主義精神,在不同的場(chǎng)景下,切換時(shí)間視角使得自己處于良好的位置,讓我們的工作生活始終保持高效。
?在當(dāng)下與未來(lái)中尋找平衡,使得自身更富有活力與責(zé)任感。
?保持良好的心態(tài)與積極樂(lè)觀的情緒,任何的變化,悲觀者看到的是挑戰(zhàn),而樂(lè)觀者看到的是機(jī)會(huì)。
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